LUBO YOGA RESTAURATIVO LHE DÁ AS BOAS-VINDAS

a uma jornada de AUTOconhecimento, AUTOcuidado, AUTOamor e AUTOencontro.

Olá

Meu nome é Luciana Lobo

Eu sou Mestre em Ciências Biológicas pela UFRJ, graduada em Turismo e Hotelaria, professora de yoga, instrutora de meditação, palestrante, consultora de bem-estar, empreendedora social, fundadora do Instituto ZENcancer e diretora do YOGAPICs. Paciente oncológica, em 2019 escrevi o Livro: O que aprendi com minhas células rebeldes? em parceria com a jornalista Brunna Condini.

SOBRE

O que é Lubo Yoga?

Lubo é o nome do suporte que idealizei em parceria com a empresa Biofuton para dar acessibilidade, segurança e conforto as minhas aulas de Yoga Restaurativo.

“A todos os meus clientes indico enfaticamente a prática de Yoga, especialmente a de Yoga Restaurativa. A psicologia somática trabalha com memórias traumáticas que só podem ser acessadas em estados de segurança e calma. E o que faz a Yoga Restaurativa? Ajuda justamente a restaurar esse sistema nervoso que foi rompido por experiências intensas demais. Em estados de calma, podemos sentir, conter e ressignificar emoções fortes do passado que aprisionamos no corpo para conseguir sobreviver. Mas las ainda estão lá, gerando dores, desconfortos e comportamentos que afetam no presente o bem-estar. Logo, a Yoga Restaurativa amplia e consolida a base neurofisiologica para o processo psicoterapêutico de equilíbrio emocional. Já com apoio de inúmeras pesquisas neurocientíficas, trata-se de uma aliança poderosa para a expansão da existência humana.”

Márcia Cezimbra – Psicóloga (Brasil)